살기 위해 노는 커뮤니티
매달 넷째주 토요일, 2시간씩 만나서 진하게 놉니다.
"놀이와 일의 균형이 맞으면 삶은 괜찮게 굴러간다"
더 잘 살아보려고 외부 전문가가 처방하는 방법들로 관리하려 할 수록 스트레스와 자기 비난이 가중되고, 삶이 숨막히거나 메말라가는 역효과가 만만치 않았습니다. 이런저런 관리 지식만 쌓여가다 바닥을 치니 알게 되었습니다.
바로 잃어버린 균형을 회복하는 핵심은 잃어버린 활력, 즉 잉여 에너지를 생산하는 것이었습니다.
우리 삶에, 우리 몸에 다시 활력을 불러일으키는 건 엄격한 관리가 아니라 예상을 뛰어넘는 놀이였고요.
나 스스로가 가장 생기 넘치던 때가 어린 시절인 이유도, 어쩌다 만나는 생기 넘치는 어른들을 살펴보아도, 삶에서 놀이가 평가절하되지 않고 활발하게 작용하기 때문이었습니다.
매월 '생존을 위한 놀-이' 모임을 엽니다
2022년, 몸을 살리고 싶은 이들과 함께, 살기 위해 노는 커뮤니티를 시작합니다.
어떤 몸 상태이든, 어떤 나이든 다 상관없이, 같이 모인 사람들이 즐겁게, 개운하게 함께 노는 것을 목표로 참여자 몸에 맞게 규칙도, 방식도 바꿀 수 있는 자유로운 놀이 환경입니다.
1월의 놀잇감은 프리즈비🥏 입니다.
* 모집 인원은 최대 7명입니다.
잘 살고 싶은 어른들, 놀러오세요! 아직 추울 때 함께여서 뜨겁게 놀 수 있는 시간, 나누고 싶습니다 🔥
💁♀️참여 방법
1. 본 상품을 구매한다 (가입이 필요해요).
2. 장소와 시간, 준비물 등에 대한 안내 문자를 받는다.
3. 안내 사항에 맞춰 편안한 옷, 신발, 물 등을 지참해 접선한다.
4. 월담이의 가이드에 따라 가볍고 사려깊게 몸을 푼다.
5. 진하게 놀고 다음 만남을 기약한다.
월담이와 놀고 나서... (후기) 🥏
🙋♀️ 원반으로 게임을 해 보면서 내가 이렇게나 활발하게 움직임을 즐긴다는 걸 새롭게 알았다. 아, 신난다. 즐겁다. 그리고 행복하다. 감사하다.
🙋♀️ 서로 몸을 부대끼며 웃고 감동했던 순간의 여운이 아직도 느껴진다. 연약하고 노화하고 있는 내 몸을 잘 돌보고, 발달시킬 수 있다는 것을 알게되어 기쁘고, 그것을 관계 속에서 만들어나갈 사람이 있어 든든하다.
🙋♀️ Ultimate Frisbee 대회도 몇 차례 나가고 학교에서도 가르쳐 본 적이 있다. 오늘 여기와서 했을 때 중간에 규칙을 바꿔서 한 게 꽤나 충격적이었다. 팀에서, 대회에서 알게된 그 복잡한 규칙들을 똑같이, 엄격하게 가르치며 어린이들의 즐거움을 빼앗지 않았나 하는 데에서 오는 충격과 미안함이었다. 그까짓 규칙들. 도대체 무얼 위해서 가르쳤나 싶었다. 놀이는 놀이이고 재밌으면 장땡이지.. 다음에 학생들에게 프리즈비를 가르칠 날이 오면 그들에게 규칙을 마음껏 바꾸고 없애고 만들어보라고 해야겠다.
"놀이와 일의 균형이 맞으면 삶은 괜찮게 굴러간다"
더 잘 살아보려고 외부 전문가가 처방하는 방법들로 관리하려 할 수록 스트레스와 자기 비난이 가중되고, 삶이 숨막히거나 메말라가는 역효과가 만만치 않았습니다. 이런저런 관리 지식만 쌓여가다 바닥을 치니 알게 되었습니다.
바로 잃어버린 균형을 회복하는 핵심은 잃어버린 활력, 즉 잉여 에너지를 생산하는 것이었습니다.
우리 삶에, 우리 몸에 다시 활력을 불러일으키는 건 엄격한 관리가 아니라 예상을 뛰어넘는 놀이였고요.
나 스스로가 가장 생기 넘치던 때가 어린 시절인 이유도, 어쩌다 만나는 생기 넘치는 어른들을 살펴보아도, 삶에서 놀이가 평가절하되지 않고 활발하게 작용하기 때문이었습니다.
매월 '생존을 위한 놀-이' 모임을 엽니다
2022년, 몸을 살리고 싶은 이들과 함께, 살기 위해 노는 커뮤니티를 시작합니다.
어떤 몸 상태이든, 어떤 나이든 다 상관없이, 같이 모인 사람들이 즐겁게, 개운하게 함께 노는 것을 목표로 참여자 몸에 맞게 규칙도, 방식도 바꿀 수 있는 자유로운 놀이 환경입니다.
1월의 놀잇감은 프리즈비🥏 입니다.
* 모집 인원은 최대 7명입니다.
잘 살고 싶은 어른들, 놀러오세요! 아직 추울 때 함께여서 뜨겁게 놀 수 있는 시간, 나누고 싶습니다 🔥
💁♀️참여 방법
1. 본 상품을 구매한다 (가입이 필요해요).
2. 장소와 시간, 준비물 등에 대한 안내 문자를 받는다.
3. 안내 사항에 맞춰 편안한 옷, 신발, 물 등을 지참해 접선한다.
4. 월담이의 가이드에 따라 가볍고 사려깊게 몸을 푼다.
5. 진하게 놀고 다음 만남을 기약한다.
월담이와 놀고 나서... (후기) 🥏
🙋♀️ 원반으로 게임을 해 보면서 내가 이렇게나 활발하게 움직임을 즐긴다는 걸 새롭게 알았다. 아, 신난다. 즐겁다. 그리고 행복하다. 감사하다.
🙋♀️ 서로 몸을 부대끼며 웃고 감동했던 순간의 여운이 아직도 느껴진다. 연약하고 노화하고 있는 내 몸을 잘 돌보고, 발달시킬 수 있다는 것을 알게되어 기쁘고, 그것을 관계 속에서 만들어나갈 사람이 있어 든든하다.
🙋♀️ Ultimate Frisbee 대회도 몇 차례 나가고 학교에서도 가르쳐 본 적이 있다. 오늘 여기와서 했을 때 중간에 규칙을 바꿔서 한 게 꽤나 충격적이었다. 팀에서, 대회에서 알게된 그 복잡한 규칙들을 똑같이, 엄격하게 가르치며 어린이들의 즐거움을 빼앗지 않았나 하는 데에서 오는 충격과 미안함이었다. 그까짓 규칙들. 도대체 무얼 위해서 가르쳤나 싶었다. 놀이는 놀이이고 재밌으면 장땡이지.. 다음에 학생들에게 프리즈비를 가르칠 날이 오면 그들에게 규칙을 마음껏 바꾸고 없애고 만들어보라고 해야겠다.
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