[문화 · 복지]2024 파이팅몽키 서울 워크샵 <불확실성을 길들이다 TAMING UNCERTAINTY>

🚨삶의 변수, 위기를 대하는 체력, 정신력, 창의력 한계를 깨고 싶다면 주목!

🤓사람을 단순하게 만드는 트레이닝은 가라!
이젠 역동적이고 복잡한 삶을 창의적으로 마주할 진짜 ‘힘’을 갖춰야 할 때🫴

지난 20년간 몸을 다루는 모든 스포츠-예술 교육에 혁신을 일으킨 Fighting Monkey Practice💃🏻,
창립자와 함께 직접 경험할 마지막 기회!


✈️ 파이팅몽키(FM) 프랙티스 워크샵이 유럽에서 한국으로 옵니다.

💥불확실한 삶에 대응하는 ‘신체-인지적 능력의 빅뱅’을 경험할 용기있는 사람 누구나

🏃‍♂️예술-스포츠-철학-과학을 넘나들며 삶을 지탱하는 원리, 전략들을 탐색하는 수련 (life-supporting practice)에 환영합니다!


🎬#1. 2024 FM 국제 워크샵 현장 스케치 : 


🎬#2. 2023 FM 서울 워크샵 DAY1 현장 :



2024 FM Seoul <Taming Uncertainty 불확실성을 길들이다>

삶에 대한 창의적인 접근으로
어떻게 불확실성을 길들일 것인가

⏰24년 3월 2일 & 3일 10am - 5pm (총 2일)

🛝서울 중구 구민회관 3층 대강당



삶은 우리가 기대하는 각본이나 때에 맞춰 일어나는 일이 거의 없다.
대부분 예상불가능하고 요동 치며, 가끔 재앙적이기도 하다.
삶은 맥락을 따르고 복잡하다.

어떻게 하면 역동적인 환경에 유연하게 대응하는 행동들을
다양하게 길러낼 수 있을까?

변화하는 상황 속에서 민첩 하기를 바란다면,
당신의 관심사, 전문 영역에 상관 없이
(세포가 여러 종류의 세포로 분화하는 능력처럼) 다재다능한 잠재력을 발달시키고 싶다면

아마도 호기심, 예술성, 참신함을 추구하며 정보를 수집하는 능력,
이런 것들이 당신의 ‘적응력 도구함’에 갖춰져야 할 것이다.


Life rarely happens on cue, on script, or as we expect.
Most of the time it is unpredictable, turbulent
– sometimes catastrophic.
It happens in context and it is complex.

How can we cultivate a variety of flexible behaviours
to cope with the dynamic environments we meet
and need to interact with?

If you desire agility within variable situations,
if you want to develop your pluripotent capacities,
(regardless of your domain of interest or territory of expertise)

it is likely that curiosity, artfulness,
novelty seeking and information foraging,
need a place in your magic backpack of adaptive tools.


워크숍 내용  | 파이팅몽키 프택티스(FM)의 정확성 /정교성 도구들로 경험할 것들



-  제로폼 Zero Forms

우리 자신의 영역을 유지하고, 자양분을 주며, 확장하는 수련들
머무름 / 관절 역학 / 협응 동작 / 즉흥 / 발성 으로 구성

Practices to maintain, nourish
and expand the territory of our selves.
Stillness/ Joints-Art/ Coordinations/ Improvisations/ and Voice



-  움직임 상황 Movement Situations

삶을 시뮬레이션하고,
가능한 미래들을 상상하며,
두뇌와 신체의 ‘정보 저장소’를 확장할 전략들을 발전시키는 창조적 게임들

An amazing variety of creative games
To simulate life,
To imagine possible futures,
And to develop strategies for increasing
our “informational reservoir’’



– 메타인지적 성찰 Metacognitive Reflection

건설적인 챌린지를 통해서 스스로에게 상기시키는 요소들 :
어떻게 학습하는가
어떻게 적응하는가
어떻게 탐색, 탐험하는가
어떻게 해결책을 찾는가
대화 안에서, 생산적인 갈등 속에서,
그리고 타인과의 유의미한 연결 속에서.

Through constructive challenge we remind ourselves:
How we learn
How we adapt
How we explore
How we find solutions-
In dialogue,
Within generative struggles,
And through meaningful connections with others.



⏰24년 3월 2일 & 3일 10am - 5pm (총 2일)

🛝서울 중구 구민회관 3층 대강당


👉신청 문의: 변화의월담 카카오톡채널 

(경제 사정으로 신청이 어려울 시, 분납 (50-50) 및 장학금을 문의할 수 있습니다)

👇 참가비 등 결제 정보는 하단 '신청하기' 버튼 눌러 확인하세요. 


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워크숍 FAQ  | 👇하단 이미지 클릭하여 모든 질문 + 답변 보기 👇



워크숍 스토리  | FM 국제 워크샵을 호스팅하는 이유


변화의월담의 스승 단체인 '파이팅 몽키(Fighting Monkey Practice)'의 글로벌 교육을 한국에서 엽니다. 

FM은 끝없이 진화하는 다양한 신체-인지적 챌린지와 놀이들, 삶을 지탱하는 과학-예술적 방법론들을 제공합니다.


🥲23년 전까지는 이 혁신적인 교육을 경험하기 위해서는 해외에 무조건 나가야 했습니다. 교육비도 만만치 않았지만, 비행기, 숙소, 식대까지하면 여행 경비가 어마어마했지요.


✈️이제는 FM 창립자이자, 커뮤니케이션학 박사인 요셉(Józef Frucek)이 한국으로 옵니다. 인간 생존과 진화의 핵심을 '더 나은 커뮤니케이션을 찾는 여정(Quest for Better Communication)'으로 정의하는 요셉은 지난 30여년간 🤼‍♂️스포츠와 🎭연극, 💃현대 무용과 동양의학🤌, 이제는 🧬(진화)생물학과 ⚡️물리학까지 FM 교육, 연구에 통섭시키며 매우 혁신적인 교육과 다학제간 연구, 창의적인 예술 공연을 만들어내고 있습니다. 요셉이 한국 선불교와 각별한 인연이 있는 것도 있지만, 지난 6년간 변화의월담과 나눈 우정이 그가 한국까지 오는 가장 큰 이유라 합니다.☺️


💓덕분에 저희는 한국 시민들에게 세계 최고 수준의 혁신적인 교육을 적절한 가격에 제공할 수 있게 되었습니다. 요셉이 사랑으로 한국에 오듯이, 저희도 사랑으로 이 교육에 필요한 모든 운영 지원을 합니다.


3월 2일, 3일 이틀간 이뤄지는 FM Seoul 교육, 이번 기회에 꼭 누리실 수 있으면 좋겠습니다. 어떤 삶의 맥락에 놓여 있든 - 나이, 직업, 신체 조건 등 모두 무관하며, 위에서 언급했듯 "불확실한 삶에 대응하는 ‘신체-인지적 능력의 빅뱅’을 경험할 용기있는 사람 누구나" 환영합니다 - 유일무이한 배움과 영감을 얻어가실 수 있으리라 확신합니다.



파이팅 몽키 공식 홈페이지

한국의 파이팅 몽키 (워크샵 현장 사진)


워크샵 스케줄 : 2024년 3월 2일 - 3일  10:00 - 17:00 (총 2일, 14시간)

* 가벼운 점심과 음료가 워크샵 양일간 제공됩니다.


워크샵 장소 : 서울시 중구 을지로39길 40  중구구민회관 3층 대강당

진행 언어 : 영어 (영어 실력 상관 X)

⏰ 신청 공식 마감일 : 2024년 2월 20일  (이후 긴급 신청은 개별 문의)

👇 참가비 등 결제 정보는 하단 '신청하기' 버튼 눌러 확인하세요.


교육자 소개

JOZEF FRUCEK, ArtD.  요셉 프루첵 커뮤니케이션학 예술 박사



- Fighting Monkey Practice 공동창립자 

- 2002년 ‘목소리와 움직임’ 연구로 예술박사(ArtD) 취득 

- AMDA University Bratislava 브라티슬라바 대학 교수 

- Genova Art Festival 제노바 예술축제 예술감독 

- Princeton University, Stockholm Art University, Solski University Krakow, and Charles University Prague 객원교수 

- Master Ming Wong C.Y. 지도 하의 내적 움직임 수련 20년 이상 


요셉 박사는 파이팅몽키 공동창립자 린다와 함께 가히 세계 최고의 움직임 교육자라 소개하고 싶습니다. 

단순히 잘 움직이는 걸 넘어서, 움직임 너머의 복잡한 삶의 이해, 삶에 대한 애정을 정말 잘 커뮤니케이션하는 스토리텔러입니다. 💃🏻

🥸 명성 높은 커뮤니케이션 교육자이자 트레이너인 루드밀라 교수의 지도 하에 목소리와 움직임 연구로 2002년 예술박사 학위를 취득하였습니다. 

현재 브라티슬라바 대학의 교수, 제노바 예술 축제의 감독으로 활동하고 있으며, 

전세계적으로 다양한 운동 선수, 물리치료사, 과학자, 움직임 전문가들과 정기적인 협업을 통해 연구와 실험을 해오고 있습니다. 

요셉은 솔키 크라쿠프 대학, 프린스턴 대학, 스톡홀름 예술대학, 샤를 프라하 대학에서 강의하였으며, 

그 외에도 아시아, 호주, 미국, 캐나다, 유럽 각지에서 세미나를 진행하였습니다. 

또한 요셉은 지난 20여년 동안 밍 웡 박사의 지도 하에 동양의학을 공부하며 움직임의 내적 원리, 건강, 나이듦과의 관계성에 대해 연구하고 있습니다.

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