추후 공지 예정입니다. | Zoom미팅 + 온라인 강의 플랫폼 Thinkific

몸과일상 : 한 달 움직임 공동체

매주 온라인으로 움직이는 일상을 지지하는 움직임 공동체 프로젝트!
몸과일상 : 한 달 움직임 공동체

시간 및 장소

추후 공지 예정입니다.
Zoom미팅 + 온라인 강의 플랫폼 Thinkific

이벤트 소개

매주 1시간, 돌봄과 챌린지 움직임 1개씩, 1달의 움직임 공동체!

  • 3/18 - 4/8 매주 목요일 오후 8-9시, zoom으로 만납니다
  • 돌봄 움직임 하나, 챌린지 움직임 하나씩을 배웁니다.
  • 발부터 다리, 골반, 척추, 머리 끝까지 풀어주는 움직임들을 다룹니다. 
  • 라이브 참여가 어려워도 걱정마세요. 온라인 강의 플랫폼으로 강의 녹화본을 추후 시청할 수 있습니다. (-4/30)
  • 줌 미팅에서 어려운 점, 궁금한 점을 나눌 수 있습니다.
  • 익명으로 몸의 이야기를 쓰고 읽는 몸일지 플랫폼을 상시 운영합니다.
  • 오픈채팅방에 움직이는 일상을 나누며 서로 응원합니다.

👉<몸과일상> 카드뉴스 보기

👉작년 온라인교육 조각 영상 보기

월담 온라인 교육 후기들

" 나의 사적인 공간에서 다른 사람들과 연결되어 몸 동작에 집중하는 것은 특별한 경험이었다. 낯설면서도 안락하게 다가왔다.”

" 수업을 들으면서 몸을 나에게 종속된 대상이 아니라 나와 함께하는 존재로 바라보고 있다.

손 따로, 발따로, 목 따로, 어깨 따로가 아니다. 몸을 흔들면 바람에 갈대가 흔들리듯 모든 구조가 함께 열린다. "

" 수업 전 가슴 앞 쪽이 경직되어 있었는데 지금 훨씬 유연해진 것을 느낀다.

몸이 기계가 아니라는 걸 배우니 무한한 움직임의 재미와 가능성이 다가왔다. "

" 요즘 손목이 아프다고 하면 주변에서는 몸은 소모품이라고 아껴야 한다고 조언해왔다. 

그런데 손목을 고립시키지 않고 내 다른 부분과 연결되어 움직임을 인식하고 힘을 빼기 시작했다.

지금 타이핑을 하는 손목의 느낌이 매우 가볍고 개운하다. "     

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온라인 움직임 공동체 OPEN 기념 

  • 참가하는 모든 분들께 움직임 핸드북과 월담 스티커를 드립니다
  • 월담 교육 경험자에게는 참가비 5만원에서 20% 할인해 드립니다

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